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Morris sullo slice

Come correggere lo slice: una causa, una sensazione, un esercizio

Prima la buona notizia: chi fa lo slice di solito ha velocità da vendere e una rotazione completa. La palla curva a destra perché la faccia arriva aperta rispetto alla traiettoria. Ecco dove comincia, cosa sentire e come allenarlo.

Risposta breve: lo slice è una faccia aperta rispetto alla traiettoria all'impatto. Per la maggior parte dei giocatori la traiettoria va da fuori a dentro perché sono le spalle ad avviare la discesa e il bastone arriva da sopra, il classico over the top; le mani poi non hanno il tempo di squadrare la faccia. Correggi quella sequenza con una sensazione e un esercizio con le ripetizioni, e verificalo in video.

A cura di Morris, il maestro di Badgie Golf · Aggiornato il

Cos'è lo slice, in parole da giocatore

Per un destro, la palla parte un filo a sinistra o dritta e poi curva a destra, forte. Contano due cose: la traiettoria del bastone attraverso la palla e la faccia nel momento in cui la colpisce. Lo slice è una faccia che punta a destra della traiettoria. Più grande è la differenza, più la palla curva.

Questo è il sintomo. Un maestro non corregge un sintomo: cerca il momento dello swing in cui la faccia comincia ad aprirsi rispetto alla traiettoria. In video, quel momento è quasi sempre uno di questi tre.

Dove nasce, di solito

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    La transizione

    Le spalle avviano la discesa. Il bastone viene lanciato fuori dal piano e attraversa la palla da fuori a dentro. Le mani sono in ritardo, la faccia è aperta. È la causa più comune ed è quella che un video lungo la linea di gioco mostra meglio.

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    Il setup

    Un grip girato troppo verso il bersaglio, la palla troppo avanti nello stance o le spalle allineate a sinistra: lo swing va bene e la faccia arriva aperta lo stesso. Un video di fronte lo mostra prima ancora che il bastone si muova.

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    Il corpo che si alza

    Le anche vanno verso la palla in discesa, il petto si alza, le braccia restano bloccate dietro e la faccia non riesce a recuperare. La palla va a destra con un volo debole. Di fronte si vede l'alzata; lungo la linea si vedono le anche.

Una sensazione e un esercizio

Sensazione: le mani scendono prima che il petto giri. Detto in un altro modo: prima la pressione sul piede sinistro, poi le braccia cadono, poi la rotazione. Poche parole da ripeterti al campo pratica: «Piede sinistro, mani giù, poi gira».

Esercizio con le ripetizioni: il pump drill, l'esercizio della pompa. Porta il bastone in cima, scendi solo fino all'altezza dei fianchi con le mani che cadono e il petto fermo, torna in cima, ripeti, e alla terza pompata completa lo swing. Dieci ripetizioni senza palla, poi otto palle a metà velocità, poi otto un po' più forte. Verifica: se la palla parte a destra invece che a sinistra, le mani scendono ma la faccia non si chiude: rallenta e lascia ruotare gli avambracci attraverso l'impatto.

Servono settimane, non minuti. E misuralo con la palla, non con lo specchio: se cinque palle non curvano di meno, la causa è altrove.

Trova la tua causa in video

L'analisi qui sotto legge un video del tuo swing, misura il tuo corpo in ogni fotogramma e individua una causa. Se dici a Morris che la palla va a destra, la sua priorità dovrà spiegarlo. Ricevi le foto delle tue posizioni chiave, la sensazione e l'esercizio in circa tre minuti, gratis e senza account. Leggi anche come funziona l'analisi dello swing e gli esercizi con le ripetizioni.

Riprendi il tuo swing e lascia che Morris trovi la tua causa

Un solo swing, di fronte o lungo la linea di gioco, con tutto il corpo nell'inquadratura. Fino a 20 secondi.

Il tuo video serve solo per questa analisi e viene cancellato dopo 30 giorni. Niente nome, niente email, niente account.

Domande sullo slice

Perché faccio lo slice?

Perché all'impatto la faccia del bastone punta a destra rispetto a dove sta andando il bastone (per un destro). La traiettoria di solito attraversa la palla da fuori a dentro, la faccia è aperta rispetto a quella traiettoria e la palla parte un po' a sinistra per poi curvare a destra. La domanda è cosa fa arrivare la faccia aperta, ed è quello che mostra un video.

È colpa del mio grip?

A volte. Un grip girato troppo verso il bersaglio, quello che si chiama grip debole, rende difficile squadrare la faccia senza sforzo. Ma tanti che fanno lo slice impugnano bene e perdono la faccia in discesa: le spalle avviano il movimento, il bastone arriva da sopra, le mani non fanno in tempo. Correggi la causa, non la prima cosa che hai letto.

Qual è il modo più veloce per smettere di fare lo slice?

Un cambiamento alla volta, per settimane, con una sensazione che puoi verificare e un esercizio con le ripetizioni. Se dopo cinque palle un cambiamento non modifica il volo, lascialo e prova il successivo. Insegui tre correzioni insieme e lo slice diventa un hook con la stessa causa.

Un'analisi video può davvero dirmi perché faccio lo slice?

Un video di fronte o lungo la linea di gioco mostra la sequenza: cosa avvia la discesa, dove sono le mani all'impatto, se il corpo si alza. Morris misura il tuo corpo in ogni fotogramma e individua una causa. Digli che la palla va a destra e la sua priorità dovrà spiegarlo, oppure ti dirà che il video non mostra il perché.

Devo mirare a sinistra per compensare lo slice?

Mirare a sinistra rende la traiettoria ancora più da fuori a dentro e lo slice più grande. Mira dove vuoi che la palla finisca mentre lavori sulla causa, e lascia che l'esercizio faccia il suo lavoro al campo pratica, non in campo.

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Mandagli il prossimo video dal cellulare, chiedigli dell'esercizio e lui si ricorda la tua priorità. Iniziare è gratis: basta il tuo numero di cellulare.

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