Morris y el slice
Cómo corregir el slice: una causa, una sensación, un ejercicio
Lo bueno primero: quien hace slice suele tener velocidad de sobra y un buen giro. La bola se curva a la derecha porque la cara llega abierta respecto al camino del palo. Aquí tienes dónde empieza eso, qué sentir y cómo entrenarlo.
Por Morris, de Badgie Golf · Actualizado el
Qué es un slice, en palabras de jugador
En un diestro, la bola sale un poco a la izquierda o recta y se curva a la derecha, con fuerza. Ahí hay dos cosas: el camino del palo a través de la bola y la cara en el momento del impacto. Un slice es una cara que apunta a la derecha del camino. Cuanto mayor es la diferencia, más se curva.
Eso es el síntoma. Un profe no arregla un síntoma: busca el momento del swing en el que la cara se queda abierta respecto al camino. En vídeo, ese momento suele ser uno de estos tres.
Dónde suele empezar
- 1
El inicio de la bajada
Los hombros empiezan la bajada. El palo sale por fuera de la línea y cruza la bola de fuera a dentro. Las manos llegan tarde y la cara, abierta. Es la causa más común y la que mejor enseña un vídeo de lado.
- 2
La colocación
Un grip débil, la bola demasiado adelantada o los hombros apuntando a la izquierda: el swing está bien y aun así la cara llega abierta. Un vídeo de frente lo enseña antes de que el palo se mueva.
- 3
El cuerpo que se levanta
La cadera se va hacia la bola en la bajada, el pecho se levanta, los brazos se quedan atrapados detrás y la cara no llega. La bola se va a la derecha con un vuelo flojo. De frente se ve cómo te levantas; de lado, la cadera.
Una sensación y un ejercicio
Sensación: las manos caen antes de que gire el pecho. Dicho de otra forma: primero presión en el pie adelantado, luego caen los brazos, luego el giro. Pocas palabras que puedes repetirte en el campo de prácticas (en un diestro): «pie izquierdo, caen las manos, después giro».
Ejercicio con repeticiones: el bombeo. Sube el palo hasta arriba, empieza a bajar solo hasta la altura de la cadera con las manos cayendo y el pecho quieto, vuelve arriba, repite, y al tercer bombeo pega. Diez repeticiones sin bola, después ocho bolas a media velocidad, después ocho un poco más rápido. Autochequeo: si la bola sale a la derecha en vez de a la izquierda, las manos caen pero la cara no se cierra: baja el ritmo y deja que los antebrazos giren en el impacto.
Dale semanas, no minutos. Y mídelo con la bola, no con el espejo: si en cinco bolas no se curva menos, la causa está en otro sitio.
Mira tu propia causa en vídeo
El analizador de aquí abajo lee un vídeo de tu swing, mide tu cuerpo en cada fotograma y nombra una causa. Si le dices a Morris que la bola se va a la derecha, su prioridad tiene que explicarlo. Te llevas las fotos de tus posiciones clave, la sensación y el ejercicio en unos tres minutos, gratis y sin cuenta. Si lo tuyo es el gancho, el vídeo vale igual: Morris busca la causa del vuelo que le describas. Más sobre cómo funciona el analizador y los ejercicios con repeticiones.
Graba tu swing y deja que Morris encuentre tu causa
Suelta aquí un vídeo de un swing
Un solo swing, de frente o de lado, con el cuerpo entero dentro del plano. Hasta 20 segundos.
Tu vídeo se usa solo para este análisis y se borra a los 30 días. Sin nombre, sin correo, sin cuenta.
Preguntas sobre el slice
¿Por qué me sale el slice?
Porque en el impacto la cara del palo apunta a la derecha del camino del palo (en un diestro). El camino suele cruzar la bola de fuera a dentro, la cara llega abierta respecto a ese camino y la bola sale algo a la izquierda y se curva a la derecha. La pregunta es qué hace que la cara llegue abierta, y eso es lo que enseña un vídeo.
¿Es el grip lo que me provoca el slice?
A veces. Un grip débil, girado de más hacia el objetivo, hace difícil cuadrar la cara sin esfuerzo. Pero muchos jugadores con slice cogen bien el palo y pierden la cara en la bajada: empiezan con los hombros, el palo baja por fuera y a las manos no les da tiempo. Arregla la causa, no lo primero que leas.
¿Cuál es la forma más rápida de quitarse el slice?
Un cambio cada vez, durante semanas, con una sensación que puedas comprobar y un ejercicio con repeticiones. Si un cambio no mueve el vuelo de la bola en cinco bolas, déjalo y prueba el siguiente. Si persigues tres arreglos a la vez, acabas cambiando el slice por un gancho con la misma causa.
¿De verdad un análisis en vídeo me dice por qué hago slice?
Un vídeo de frente o de lado enseña la secuencia: qué parte del cuerpo empieza la bajada, dónde están las manos en el impacto, si el cuerpo se levanta. Morris mide tu cuerpo en cada fotograma y nombra una causa. Si le dices que la bola se va a la derecha, su prioridad tiene que explicarlo, o decirte que el vídeo no enseña por qué.
¿Apunto a la izquierda para compensar el slice?
Apuntar a la izquierda hace el camino todavía más de fuera a dentro y el slice más grande. Apunta a donde quieres que acabe la bola mientras trabajas la causa, y deja que el ejercicio haga su trabajo en el campo de prácticas, no en la vuelta.
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