MorrisMorris op WhatsApp

Morris over de slice

Je slice oplossen: één oorzaak, één gevoel, één oefening

Eerst het goede nieuws: een slicer heeft meestal genoeg snelheid en een volle draai. De bal buigt naar rechts omdat de clubface open aankomt ten opzichte van de swingbaan. Hier lees je waar dat begint, wat je moet voelen en hoe je het traint.

Kort antwoord: een slice is een clubface die bij impact openstaat ten opzichte van de swingbaan. Bij de meeste golfers loopt die baan van buiten naar binnen, omdat de schouders de downswing beginnen en de club over de top komt; de handen hebben dan geen tijd meer om de face recht te draaien. Pak die volgorde aan met één gevoel en één oefening met herhalingen, en controleer het op video.

Door Morris, van Badgie Golf · Bijgewerkt op

Wat een slice is, in spelerstaal

Bij een rechtshandige vertrekt de bal iets naar links of recht en buigt hij hard naar rechts af. Er spelen twee dingen mee: de baan van de club door de bal en de face op het moment van raken. Een slice is een face die rechts van de baan wijst. Hoe groter dat verschil, hoe meer de bal afbuigt. Bij een linkshandige is alles gespiegeld.

Dat is het symptoom. Een goede pro lost geen symptoom op; hij zoekt het moment in de swing waarop face en baan uit elkaar beginnen te lopen. Op video is dat meestal een van drie momenten.

Waar het meestal begint

  1. 1

    De overgang

    De schouders starten de downswing. De club wordt naar buiten gegooid en komt van buiten naar binnen door de bal. De handen zijn te laat, de face staat open. Dit is de meest voorkomende oorzaak, en een video langs de speellijn laat hem het best zien.

  2. 2

    De opstelling

    Een zwakke grip, de bal te ver naar voren of de schouders naar links gericht: de swing is prima en toch komt de face open aan. Een video recht van voren laat dit al zien voordat de club beweegt.

  3. 3

    Het lichaam dat omhoogkomt

    De heupen schuiven in de downswing naar de bal, de borst komt omhoog, de armen raken klem achter je lichaam en de face kan niet meer dichtdraaien. De bal gaat naar rechts met een slappe vlucht. Van voren zie je het omhoogkomen; langs de speellijn zie je de heupen.

Eén gevoel en één oefening

Gevoel: de handen zakken voordat de borst draait. Anders gezegd: eerst druk naar je voorste voet, dan vallen de armen, dan pas de draai. Een paar woorden die je op de range kunt herhalen: ‘Linkervoet, handen vallen, dan draaien.’

Oefening met herhalingen: de pompoefening. Breng de club naar de top, ga naar beneden tot heuphoogte met zakkende handen terwijl je borst stil blijft, terug naar de top, herhaal, en swing bij de derde pomp door. Tien keer zonder bal, dan acht ballen op halve snelheid, dan acht iets sneller. Zelfcontrole: vertrekt de bal naar rechts in plaats van iets naar links, dan zakken de handen wel maar sluit de face niet: ga langzamer en laat je onderarmen door de impact heen draaien.

Geef het weken, geen minuten. En meet het met de bal, niet met de spiegel: buigen vijf ballen niet minder af, dan zit de oorzaak ergens anders.

Zie je eigen oorzaak op video

De analyse hieronder leest één video van je swing, meet je lichaam in elk beeld en benoemt één oorzaak. Vertel je Morris dat de bal naar rechts gaat, dan moet zijn prioriteit dat verklaren. Je krijgt de foto’s van je sleutelposities, het gevoel en de oefening in ongeveer drie minuten, gratis en zonder account. Meer over hoe de swinganalyse werkt en over golfoefeningen met herhalingen.

Film je swing en laat Morris jouw oorzaak vinden

Eén swing, van voren of langs de speellijn, met je hele lichaam in beeld. Maximaal 20 seconden.

Je video wordt alleen voor deze analyse gebruikt en na 30 dagen verwijderd. Geen naam, geen e-mail, geen account.

Vragen over de slice

Waarom slice ik de bal?

Omdat de clubface bij impact rechts wijst van de richting waarin de club beweegt (bij een rechtshandige). De swingbaan loopt meestal van buiten naar binnen door de bal, de face staat open ten opzichte van die baan, en de bal vertrekt iets links of recht en buigt dan naar rechts af. De vraag is waardoor de face open aankomt, en dat laat een video zien.

Komt mijn slice door mijn grip?

Soms. Een zwakke grip, te ver naar het doel gedraaid, maakt het lastig om de face zonder moeite recht te krijgen. Maar veel slicers houden de club prima vast en verliezen de face in de downswing: de schouders beginnen de beweging, de club komt over de top en de handen komen tijd tekort. Pak de oorzaak aan, niet het eerste wat je erover leest.

Wat is de snelste manier om van mijn slice af te komen?

Eén verandering tegelijk, wekenlang, met een gevoel dat je kunt controleren en een oefening met herhalingen. Verandert de balvlucht na vijf ballen niet, laat die verandering dan los en probeer de volgende. Wie drie oplossingen tegelijk najaagt, ruilt zijn slice in voor een hook met dezelfde oorzaak.

Kan een video-analyse echt zien waarom ik slice?

Een video recht van voren of langs de speellijn laat de volgorde zien: wat de downswing start, waar de handen bij impact zijn, of het lichaam omhoogkomt. Morris meet je lichaam in elk beeld en benoemt één oorzaak. Vertel hem dat de bal naar rechts gaat: zijn prioriteit moet dat verklaren, of hij zegt dat de video het niet laat zien.

Moet ik links richten om mijn slice te compenseren?

Links richten maakt de baan nog meer van buiten naar binnen en de slice groter. Richt waar je de bal wilt laten eindigen terwijl je aan de oorzaak werkt, en laat de oefening het werk doen op de range, niet in de baan.

Ga verder met Morris op WhatsApp

Stuur hem je volgende video vanaf je telefoon, vraag hem naar de oefening, en hij onthoudt je prioriteit. Gratis beginnen, alleen je mobiele nummer.

Verder op WhatsApp