Ficha 35 de 41
Uma tacada de cada vez
Porquê
A tacada dura segundos, mas você tem horas para a mente divagar. Por isso o golfe é uma briga entre o passado (a tacada que você errou) e o futuro (o placar que você quer). Estar presente é uma das chaves, e há uma ferramenta concreta: o mindfulness. Não precisa sentar no chão no escuro; treina-se no campo.
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