Ficha 35 de 41
Un golpe cada vez
Por qué
El golpe dura segundos, pero tienes horas para que la mente divague. Por eso el golf es una pelea entre el pasado (el golpe que fallaste) y el futuro (el score que quieres). Estar presente es una de las claves, y hay una herramienta concreta: el mindfulness. No hace falta sentarse en el suelo a oscuras; se entrena en el campo.
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