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Ficha 34 de 41

Controla lo controlable

Controla tu rutina y tu reacción. El bote, suéltalo.

Por qué

En golf controlas mucho menos de lo que crees, y ahí se va la energía mental. Sepáralo en tres cosas que SÍ dependen de ti: tu preparación (practicar bien, estudiar el hoyo, calentar), tu rutina (el proceso antes de cada golpe) y tu reacción (cómo encajas el resultado). Todo lo demás —el viento, el bote, que hoy tu swing vaya fino o raro— no es tuyo.

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En el resto de la ficha

  • El porqué, completo
  • Qué hacer hoy

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