Tu rutina después del golpe
Guarda la buena, suelta la mala. Se acabó.
Por qué
Casi nadie tiene rutina POST-golpe, y a veces pesa más que la de antes. Son tres pasos. 1) Internaliza los buenos: reconoce el golpe bueno (un pequeño 'toma', un 'buen golpe' para ti). La mayoría no celebra sus aciertos y sí se machaca con los fallos. Construye tu biblioteca de recuerdos buenos. 2) Objetiva los malos: sin drama, pregúntate '¿pude hacer algo distinto?' y repásalo por tres cubos: estratégico (¿objetivo o palo mal?), mental (¿fui comprometido?) y vuelo de bola (¿contacto, cara, path?).
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