Swing e aulas

Tudo o que está nesta página volta a uma ideia: um swing corrige-se uma causa de cada vez, com uma sensação que possas confirmar e um exercício com repetições. É assim que o Morris treina no WhatsApp e é assim que funciona a análise grátis: envias o vídeo de um só swing, ele mede o teu corpo em cada fotograma, mostra-te as posições-chave (setup, topo, impacto, finish) com o corpo medido por cima, diz-te o que funciona, dá nome a uma só prioridade e entrega-te uma sensação em poucas palavras e um exercício com progressão e autoverificação. Sem números, sem ângulos, sem uma lista de cinco defeitos.

As páginas do slice e dos exercícios seguem o mesmo método por escrito. O slice tem quase sempre uma de três origens (a transição, o setup ou o corpo a levantar-se), e cada uma pede um trabalho diferente; os cinco exercícios estão escritos como um professor os dá no driving range, com as repetições contadas e a forma de saberes que o estás a fazer mal. Filma o teu swing, conta ao Morris o que faz a bola e deixa-o confirmar se essa é mesmo a tua causa: a prioridade dele tem de explicar o voo que lhe descreves. Se a bola vai para a direita e ele te fala do putt, alguma coisa falhou. O vídeo é apagado ao fim de 30 dias, e não precisas de conta nem de número de telemóvel para experimentar.

Por onde começar

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   Análise de swing de golfe grátis

   Um vídeo, três minutos, uma só coisa a corrigir. Sem conta.

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   Como corrigir o slice

   A bola que curva para a direita: as três origens, a sensação e o exercício.

3. 3
   Exercícios de golfe com repetições

   Cinco exercícios com repetições e verificação, como no driving range.

Respostas rápidas

Que vídeo precisa a análise?

Um swing do setup ao finish, de frente ou na linha de jogo, com o corpo inteiro no plano, até 20 segundos. O telemóvel apoiado à altura da anca chega.

Porquê só uma coisa a corrigir?

Porque duas mudanças ao mesmo tempo não te deixam saber qual mexeu na bola. Uma causa, umas semanas, medida com cinco bolas no driving range: é assim que um swing muda de verdade.

É a mesma análise que no WhatsApp?

Sim: o mesmo motor e o mesmo método. No WhatsApp o Morris lembra-se ainda da tua prioridade, compara o vídeo seguinte com o anterior e guarda as tuas voltas ao lado.