Ficha 23 de 41
Bloqueado vs. aleatório: uma mistura saudável
Mude de alvo a cada tacada — treine como você joga.
Porquê
Bater a mesma tacada para o mesmo alvo quarenta vezes cria uma falsa confiança: você entra num ritmo impossível de repetir no campo, onde cada tacada é única, com minutos entre uma e outra. Isso é treino em bloco. O treino aleatório muda algo em cada bola —taco, distância, alvo— e obriga seu corpo a recalibrar a cada vez.
Pré-visualização
Continua a ler com o Morris
A ficha inteira é para quem joga com o Morris ou com a Badgie Golf. Escrever-lhe é grátis.
No resto da ficha
- O porquê, completo
- O dado
- O que fazer hoje
Já falas com o Morris? Pede-lhe esta ficha e ele envia-te o teu link.
Tens a Badgie Golf? A ficha está na app, em O Método.