O Morris e a distância
Quantos metros deves fazer com o ferro 7?
Primeiro a boa notícia: ninguém precisa de um ferro 7 de profissional para jogar bem. O ferro 7 é o taco que diz a verdade sobre o teu contacto, e é daí que vêm os metros. Aqui está o que dizem os dados e a única coisa a trabalhar.
Pelo Morris, da Badgie Golf · Atualizado a
Os números medidos
| Quem | Ferro 7 | O que mede |
|---|---|---|
| Amador, handicap 0 | 163 m | total, Shot Scope |
| Amador, handicap 5 | 150 m | total, Shot Scope |
| Amador, handicap 10 | 147 m | total, Shot Scope |
| Amador, handicap 15 | 141 m | total, Shot Scope |
| Amador, handicap 20 | 134 m | total, Shot Scope |
| Amador, handicap 25 | 121 m | total, Shot Scope |
| LPGA Tour (78 mph) | 131 m | carry, TrackMan 2023 |
| PGA Tour (92 mph) | 161 m | carry, TrackMan 2023 |
Total e carry não são a mesma coisa: os 141 metros totais de um amador podem ser 133 de carry. Mesmo assim, o retrato mantém-se. Do handicap 25 ao scratch, o ferro 7 cresce 42 metros, e a diferença de velocidade entre esses jogadores é muito menor do que isso. O resto está no sítio onde a bola encontra a face.
De onde vêm os metros, por ordem
- 1
O centro da face
Um contacto uma estria abaixo ou um polegar para a ponta perde velocidade de bola e sai com o spin errado. Dez bolas com spray de pó na face dizem-te mais do que qualquer tabela. A maioria dos golfistas que batem curto bate fora do centro.
- 2
Primeiro a bola, depois a relva
O ferro 7 bate-se ligeiramente a descer, com o divot depois da bola. Se o ponto mais baixo fica atrás da bola, bates atrás nos dias de relva mole e topas nos de terreno firme, e as duas saem curtas. Peso no pé da frente antes de o taco descer.
- 3
A velocidade, por último
Só quando as duas primeiras estão lá é que a velocidade compensa. E a velocidade vem da sequência, não do esforço: as pernas, depois o tronco, depois os braços, depois o taco. Um swing tenso é um swing lento.
Uma sensação e um exercício
Sensação: as mãos passam pela bola antes de o peito acabar de rodar; o taco roça a relva depois da bola. Algo que podes dizer no driving range: «Bola, depois relva.»
Exercício com repetições: uma toalha a um palmo atrás da bola. Meios swings, 8 bolas, sem tocar na toalha; depois 8 a três quartos; depois 8 completos. Autoverificação: se tocares na toalha, o ponto mais baixo está atrás da bola: começa a descida pelo pé da frente, não pelos ombros. Dá-lhe algumas sessões e mede pelo divot, não pela distância.
Encontra a tua causa
Se o teu ferro 7 fica curto e não sabes porquê, um vídeo de frente mostra o ponto mais baixo e um na linha de jogo mostra a sequência. A análise de swing grátis diz uma causa e dá-te o exercício; a tabela de distâncias completa dá-te todos os tacos. No WhatsApp, o Morris guarda as tuas médias reais e escolhe o taco a partir delas.
Fontes
- Golf Monthly — How Far Do Average Golfers Actually Hit It? (dados Shot Scope) — Distâncias totais por handicap, amadores homens, média de rendimento. Atualizado a 27 de março de 2025; lido a 9 de outubro de 2026.
- Golf Monthly — How Far PGA Tour Players Hit Every Club In The Bag (médias TrackMan 2023) — Atualizado a 26 de fevereiro de 2025; lido a 9 de outubro de 2026.
- Golf Monthly — How Far Do LPGA Tour Players Hit Every Club In the Bag? (médias TrackMan 2023) — Atualizado a 3 de maio de 2024; lido a 9 de outubro de 2026.
O teu jogo completo a partir da velocidade ou do ferro 7
A velocidade do driver aparece em qualquer launch monitor; se só sabes o carry do teu ferro 7, usa isso. O carry é onde a bola cai; o total soma o rolamento.
Carry estimado de uma pancada bem batida com 95 mph de driver (153 km/h). Escalado a partir das médias do circuito medidas pela TrackMan; os teus números mandam.
| Taco | Carry (m) |
|---|---|
| Driver | 201 |
| Madeira 3 | 179 |
| Madeira 5 | 169 |
| Híbrido | 163 |
| Ferro 3 | 155 |
| Ferro 4 | 154 |
| Ferro 5 | 146 |
| Ferro 6 | 137 |
| Ferro 7 | 127 |
| Ferro 8 | 119 |
| Ferro 9 | 110 |
| Pitching wedge | 101 |
| Gap wedge | 92 |
| Sand wedge | 83 |
| Lob wedge | 73 |
60–130 mph
Perguntas sobre o ferro 7
Quanto faz um golfista médio com o ferro 7?
Totais medidos (Shot Scope, amadores homens): 141 metros com handicap 15, 134 com 20, 121 com 25 e 163 em scratch. É onde a bola parou, sem as pancadas extremas. Se o teu ferro 7 faz 128 a 142 metros, és um golfista de clube normal, e está tudo bem.
Quanto faz um profissional com o ferro 7?
Os jogadores do PGA Tour fazem 161 metros de carry a 92 mph de velocidade do taco; as jogadoras do LPGA Tour, 131 metros a 78 mph (TrackMan, 2023). O número profissional que te interessa é o do LPGA: uma velocidade parecida com a de muitos amadores, e 18 a 27 metros a mais vindos do contacto.
Que distância de ferro 7 é boa para a minha velocidade?
Uma regra prática tirada das proporções do tour: o ferro 7 faz cerca de 63 % do carry do driver, e o driver faz uns 2,1 a 2,25 metros de carry por cada mph de velocidade do taco. A 90 mph de velocidade de driver, isso dá uns 192 metros de carry de driver e 119 a 123 de ferro 7. Indica a tua velocidade na tabela aqui em baixo para teres o jogo completo.
Porque é que o meu ferro 7 fica mais curto do que diz a tabela?
O contacto, quase sempre. Uma bola batida uma estria abaixo ou para a ponta perde velocidade e controlo do spin; uma bola batida atrás perde tudo. Antes de procurares velocidade, bate dez bolas com spray de pó na face (o dos pés serve) e vê onde batem. Depois vêm a bola, o lie e a temperatura: um dia frio custa vários metros.
Devo usar um ferro 7 com loft mais forte para bater mais longe?
Um loft mais forte dá metros no papel e tira-os ao taco seguinte, e baixa o voo, por isso a bola para menos no green. Compara os lofts entre marcas antes de comparar distâncias: o 7 de uma marca é o 6 de outra. Os intervalos entre tacos importam mais do que o número na sola.
Continua a ler
Toda a secção Ferramentas de golfeStableford: pontos e calculadora
Como funcionam os pontos segundo a Regra 21.1b e um marcador que os conta a partir do teu handicap e do índice de cada buraco, até quatro jogadores.
Jogos de golfe para jogar com amigos
Nassau, Skins, Wolf, scramble e Stableford: como funciona cada um, qual serve ao teu grupo e um marcador grátis para cada. Pontos e unidades, nunca dinheiro.
Wolf no golfe: regras e marcador
O lobo roda, escolhe um parceiro depois de cada drive ou joga sozinho; decide a melhor bola. Regras, pontos, estratégia e um marcador para quatro.

Continua com o Morris no WhatsApp
Envia-lhe o próximo vídeo pelo telemóvel, pergunta-lhe pelo exercício e ele lembra-se da tua prioridade. Começar é grátis: só o teu número de telemóvel.
Continuar no WhatsApp