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Morris y las distancias

¿Cuántos metros debería pegar con el hierro 7?

Lo bueno primero: nadie necesita un hierro 7 de tour para jugar bien. El hierro 7 es el palo que dice la verdad sobre tu golpeo, y de ahí salen sus metros. Esto es lo que dicen los datos y lo único que hay que trabajar.

Respuesta corta: un hombre de hándicap 15 pega de media 141 metros totales con el hierro 7, un hándicap 25 121 y un scratch 163 (Shot Scope, medido). En el PGA Tour el hierro 7 vuela 161 metros a 92 mph; en el LPGA, 131 a 78 mph. Para tu número, la tabla de más abajo lo escala a tu velocidad.

Por Morris, de Badgie Golf · Actualizado el

Las cifras medidas

QuiénHierro 7Qué mide
Amateur, hándicap 0163 mtotal, Shot Scope
Amateur, hándicap 5150 mtotal, Shot Scope
Amateur, hándicap 10147 mtotal, Shot Scope
Amateur, hándicap 15141 mtotal, Shot Scope
Amateur, hándicap 20134 mtotal, Shot Scope
Amateur, hándicap 25121 mtotal, Shot Scope
LPGA Tour (78 mph)131 mvuelo, TrackMan 2023
PGA Tour (92 mph)161 mvuelo, TrackMan 2023

Total y vuelo no son lo mismo: los 141 metros totales de un amateur pueden ser 133 de vuelo. Aun así, la conclusión no cambia. Del hándicap 25 al scratch, el hierro 7 gana 42 metros, y la diferencia de velocidad entre esos jugadores es, en proporción, mucho menor. El resto está en el punto de la cara donde le pegas a la bola.

De dónde salen los metros, por orden

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    El centro de la cara

    Un golpe una estría más abajo o un pulgar hacia la punta pierde velocidad de bola y sale con el spin equivocado. Diez bolas con spray en la cara te dicen más que cualquier tabla. La mayoría de los que pegan corto pegan descentrado.

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    Primero la bola, después el suelo

    El hierro 7 se pega ligeramente descendente, con la chuleta después de la bola. Si el punto bajo está detrás de la bola, con el suelo blando le das por detrás y con el suelo duro la topas, y en los dos casos se queda corta. El peso, en el pie adelantado antes de que baje el palo.

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    La velocidad, al final

    Solo cuando están las dos primeras compensa la velocidad. Y la velocidad sale de la secuencia, no del esfuerzo: piernas, después el tronco, después los brazos, después el palo. Un swing tenso es un swing lento.

Una sensación y un ejercicio

Sensación: las manos pasan por la bola antes de que el pecho acabe de girar; el palo roza la hierba después de la bola. Algo que puedes decirte en el campo de prácticas: «bola y después hierba».

Ejercicio con repeticiones: una toalla a un palmo por detrás de la bola. Medios swings, 8 bolas, sin tocar la toalla; después 8 a tres cuartos; después 8 completos. Autochequeo: si tocas la toalla, el punto bajo está detrás de la bola: empieza la bajada desde el pie adelantado, no desde los hombros. Dale unas cuantas sesiones y mídelo por la chuleta, no por los metros.

Encuentra tu propia causa

Si tu hierro 7 se queda corto y no sabes por qué, un vídeo de frente enseña el punto bajo y uno de lado, la secuencia. El analizador de swing gratis nombra una causa y te da el ejercicio; la tabla de distancias completa te da todos los palos. Por WhatsApp, si conectas tu Garmin, Morris lee la distancia real de cada palo de tu bolsa y elige el palo con ella.

Fuentes

Todo tu juego desde tu velocidad o tu hierro 7

La velocidad del driver la da cualquier monitor de lanzamiento; si solo sabes lo que vuela tu hierro 7, usa eso. El vuelo es donde cae la bola; el total suma el rodado.

Vuelo estimado de un golpe bien pegado con 95 mph de driver (153 km/h). Escalado de las medias del tour de TrackMan; tus números mandan.

PaloVuelo (m)
Driver201
Madera 3179
Madera 5169
Híbrido163
Hierro 3155
Hierro 4154
Hierro 5146
Hierro 6137
Hierro 7127
Hierro 8119
Hierro 9110
Pitching wedge101
Gap wedge92
Sand wedge83
Lob wedge73

60–130 mph

Que Morris lleve tus distancias

Preguntas sobre el hierro 7

¿Cuánto pega de media un golfista con el hierro 7?

Distancias totales medidas (Shot Scope, amateurs masculinos): 141 metros con hándicap 15, 134 con 20, 121 con 25 y 163 un scratch. Es donde se paró la bola, quitando los golpes raros. Si con el hierro 7 pegas entre 128 y 142 metros, eres un golfista de club normal, y está bien.

¿Cuánto pega un profesional con el hierro 7?

En el PGA Tour, el hierro 7 vuela de media 161 metros a 92 mph de velocidad de palo; en el LPGA Tour, 131 metros a 78 mph (TrackMan, 2023). La cifra profesional que te importa es la del LPGA: una velocidad parecida a la de muchos amateurs y de 18 a 27 metros más, que salen del golpeo.

¿Qué distancia de hierro 7 corresponde a mi velocidad?

Una regla práctica sacada de las proporciones del tour: el hierro 7 vuela un 63 % de lo que vuela el driver, y el driver vuela unos 2,1 a 2,2 metros por cada mph de velocidad de palo. A 90 mph de driver son unos 192 metros de vuelo con el driver y de 119 a 123 con el hierro 7. Pon tu velocidad en la tabla de arriba y tienes el juego completo.

¿Por qué mi hierro 7 se queda más corto que en la tabla?

Por el golpeo, casi siempre. Una bola pegada una estría más abajo o hacia la punta pierde velocidad y control del spin; si le das por detrás, lo pierde todo. Antes de buscar velocidad, pega diez bolas con spray para pies o una marca de rotulador borrable en la cara y mira dónde golpean. Después vienen la bola, el lie y la temperatura: un día frío cuesta varios metros.

¿Me conviene cerrar el loft del hierro 7 para pegar más?

Un loft más cerrado suma metros sobre el papel y se los quita al palo siguiente, y baja el vuelo, así que la bola para menos en el green. Compara lofts entre marcas antes de comparar distancias: el 7 de una marca es el 6 de otra. Los huecos entre palos importan más que el número de la suela.

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Mándale el siguiente vídeo desde el móvil, pregúntale por el ejercicio y él se acuerda de tu prioridad. Empezar es gratis: solo tu número.

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