アウトサイドインの確認方法

バックスイングの終わりとダウンスイングの始まりを比べます。クラブはすぐに体から離れていくでしょうか。手はどこに向かって動き始めるでしょうか。カメラの高さや向きが違うと、同じスイングでも軌道が違って見えます。比べる2本は同じ位置から撮りましょう。

Chris Ryanのレッスンは、アウトサイドインが起きるいくつかの理由を扱っています。ここでは原因をひとつに決めつけず、切り返しの順番を確かめる視点として使います。

TrackManが説明しているように、ボールの曲がりはフェースの向きと軌道の関係で決まります。軌道の名前だけで球筋は決まりません。打ち出し方向、曲がり、打点を一緒に記録すると、動画で見えたことが本当に問題なのかを判断しやすくなります。

Morrisは、ハーフスピードでの変化と実際の球筋の変化が一致するかを見ます。画面上の軌道が変わっても、球筋が悪くなるなら、その変化は目的に合っていません。

Morrisからの提案です。リンクしたレッスンはテーマの出典で、この手順を講師が指示しているわけではありません。

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   まず記録する

   後方からの動画を固定した位置で撮り、いつもの打ち出しと曲がりを書き留めます。

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   止めてそろえる

   ボールを置かずに、無理のないトップで一度止めます。手をボールに向かって投げ出さず、腕と体を一緒に動かしながらゆっくり下ろし始めます。

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   球筋で確かめる

   短いショットをボールを置いて打ちます。打ち出し、曲がり、動画を比べます。同時にグリップまで変えないでください。

確認のしかた：動きと役に立つ球筋が一致していれば、確認はうまくいっています。見える軌道が変わっただけでは、上達の証拠にはなりません。

Chris Ryan Golf — 3 Reasons You Come Over The Top In Your Downswing

このページの解説はMorrisが書いたものです。リンクはテーマの出典を示すためのもので、講師がMorrisを推奨していることを意味するものではなく、動画の書き起こしでもありません。

スイング動画と、いつも出るミスの説明があれば、一般論から「あなたが確かめること」に絞り込めます。

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