Practica con intención, no en piloto automático

Soltar bolas una tras otra sin pensar no te hace mejor jugador: repites tus fallos y te marchas convencido de nada. Lo que separa al que progresa del que no es la intención. Cada bola tiene que tener un propósito, y tienes cuatro maneras de metérsela a la sesión: elige una diana concreta antes de cada golpe —sin objetivo no hay feedback que valga—; experimenta manipulando la bola; rétate con juegos y marcadores que imiten la presión de jugar de verdad; y trabaja habilidades (centrar la cara, contactar bien el suelo) en lugar de obsesionarte con posiciones técnicas. No necesitas tres horas de campo de prácticas.