Esimerkki · mitä jäsen saa

Yksi swing-video. Tämä tulee takaisin.

Jäsen kuvaa swingin rangella ja lähettää sen WhatsAppissa. Noin kaksi minuuttia myöhemmin Morris vastaa tällä.

Tekoälyn piirtämä esimerkkigolfaaja, ei oikea jäsen. Morrisin oikea asettelu, esimerkkitiedot.

Kokeile WhatsAppissa

Tänään

0:06Draiveri rangella. Pallo lähtee koko ajan oikealle18:02

Tässä swingisi asento asennolta. Katkoviivalla piirretty ympyrä näyttää, missä pääsi oli lähtöasennossa.18:04

Swing vaihe vaiheelta

1 · Lähtöasento
Hyvä ryhti: eteenpäin kallistunut lantiosta, kädet roikkuvat hartioiden alla.
2 · Huippu
Täysi hartiankierto. Takakäden kyynärpää karkaa kehosta: maila ylittää linjan.
3 · Osuma
Lantio auki, pää yhä pallon takana, ympyränsä sisällä.
4 · Päätösasento
Tasapainossa etujalalla, rinta kohti kohdetta.

Mitattu vartalo
Hartiat
Lantio
Pää lähtöasennossa

Morrisin arvio

Mikä toimii: Lähtöasentosi ja tasapainosi päätösasennossa.
Yksi prioriteetti: Takakäden kyynärpää huipulla. Kun se karkaa, maila ylittää linjan ja pallo lähtee oikealle.
Tuntuma: Huipulla takakäden kyynärpää osoittaa maahan, ikään kuin kantaisit tarjotinta.
Harjoitus: Pyyhe takakäden kainalon alle: 3 × 10 puolikasta swingiä pudottamatta sitä, sitten 5 täyttä.

Viikon harjoitussuunnitelma

1
Range · 30 min
Pyyheharjoitus 3 × 10, sitten 20 palloa 7-raudalla 70 %:n teholla.
2
Kotona · 10 min
Peilin edessä: 15 hidasta takaheilautusta, ja tarkista, että kyynärpää osoittaa alas.
3
Range · 30 min
Draiveri: 10 palloa tuntumalla, 10 normaalisti. Sen jälkeen uusi video vertailua varten.

Morris muistaa prioriteetin ja kysyy, miten harjoittelu sujui.

Ja seuraavaan sääntökeskusteluun

Morris tarkistaa säännön R&A:n ja USGA:n virallisista säännöistä ennen vastaamista ja kertoo säännön numeron, jotta kuka tahansa voi tarkistaa sen.

Olen väylällä 7 ja pallo meni veteen, punaiset paalut10:42

Sääntö 17.1d, Mikko. Yhden lyönnin rangaistuksella voit: • Pelata uudelleen sieltä, mistä löit viimeksi. • Pudottaa taaksepäin reiän linjalle. • Koska alue on punainen: pudottaa kahden mailanpituuden sisälle kohdasta, jossa pallo viimeksi ylitti reunan, lähemmäs reikää menemättä.10:42

Sivuttain sitten. Kiitos10:43

Mene pelastamaan bogi. Kerrotko minulle, miten kierros päättyi?10:43

Arvioi se kuin uutta apuvalmentajaa

Lähetä sille oma swingisi tai sääntökysymys viimeisimmästä kilpailutoimikunnan kokouksesta.

Kokeile WhatsAppissa

Ilmainen. Viesti on jo kirjoitettu: paina vain lähetä.

Jos se joskus sanoo jotain, mitä valmentajasi ei ikinä opettaisi, kerro meille.

Oletko pro? Kokeile itse: lataa oppilaan swing verkossa, ilman rekisteröitymistä